Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
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80.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1190 kcal
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Fat: 43.61g | Prot: 69.51g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Requeijão, Ovo, Pão Francês, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Tomates, Brócolis Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Acelga Cozida, Abella Andrade Sedução, Peixe Empanado Frito. Snacks/Other: Mãe Terra Bolacha de Maisena, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Analumaxsouza's Weight History
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