Nelli_Ekb.'s Journal, 13 Mar 24

не могу удержаться - на работе поставили кофейный автомат...очань вкусные кофейные напитки!беру без сахара и примерную калорийность по ФС

---

1858 kcal

Fat: 81.02g | Prot: 96.70g | Carbs: 184.06g.   Breakfast: Намазка из горбуши, Голден Яблоко, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Barinoff Сироп Кокос. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Перекресток Апельсины, Global Village Масло Виноградной Косточки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Додо Пицца Ирландский Капучино. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Рогачев Сгущенка, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Останкино Блинчики с Печенью, Салат Овощной со Сметаной, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Обычные Блины. more...

87 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...