Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
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70.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 70.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2561 kcal
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Fat: 76.88g | Prot: 140.67g | Carbs: 319.76g.
Breakfast: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Nueces, Huevo. Lunch: Piña, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Brócoli, Aceite de Oliva, Pan, Huevo. Dinner: Tomates Cherry, Fresas, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Nueces, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Alteza Queso Havarti Light, Alteza Atún Claro al Natural, Hacendado Pasta Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Hacendado Mini Sándwich Nata. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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correa1000's Weight History
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