Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2610 kcal
|
Fat: 100.10g | Prot: 98.18g | Carbs: 331.49g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Суши Весла Ролл Овощной . Lunch: Редис, Теремок Гречка с Куриной Грудкой под Соусом , Редис, Теремок Гречка с Куриной Грудкой под Соусом . Dinner: Буше Пирожное Шерри, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Буше Пирожное Шерри, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashany85's Weight History
|