Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 99.11g | Carbs: 44.25g.
Breakfast: ЭГО Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Русский Сахар Сахарный Песок, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Lunch: Пятерочка Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Пятерочка Огурец Свежий, Скумбрия Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Креветки Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|