Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 131.55g | Carbs: 158.56g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Мёд, Кофе (Растворимый), Магнит Творог Зерненый в Сливках, Манная Каша на Молоке, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Schonfeld Масло Сливочное 72,5 , Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Дома Куриный Бульон. Dinner: Каждый День Рулет с Маком, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Русское Море Морской Микс, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой . Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Premier Of Taste Паштет из Тунца, Ёбатон Jamy Pie, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе (Растворимый), Вафли из Кабачка От Натахи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|