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1153 kcal
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Fat: 23.01g | Prot: 97.28g | Carbs: 139.56g.
Breakfast: Maçãs Gala, Sadia Filé de Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Caturra. Lunch: Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Laranja Pêra, Mavalério Chocolate em Pó 50%, Seara Filé de Peito de Frango, Pão Francês, Frooty Açaí . more...
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