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Diese Woche nicht so viel, aber ich weiß woran es liegt, habe 2 Tage kein Defizit gehabt. Brauchte Chips für die Nerven...
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83.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1261 kcal
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Fat: 30.53g | Prot: 105.13g | Carbs: 138.92g.
Lunch: Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Buko Balance 17%, Bäckerei Schneider Die Maus das Brot. Dinner: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Combino Spaghetti (Gekocht) . more...
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Losing 0.3 kg a Week
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