|
Мой обедо-ужин люди добрые помогите разобраться, что такое кето?!? ФС через одного кето обед, кето ужин. Вообще не понимаю как это.....
|
977 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 47.27g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Каша Пшенная на Молоке, Чай с Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Зеленый Борщ. Snacks/Other: для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники. more...
|
|
 Comments
12 Mar 24 by member: yuljat
|
Соотношение белков, жиров и углеводов: 20-25% белков, 70% жиров и только 5-10% углеводов, углеводы безглютеновые из овощей и зелени.
12 Mar 24 by member: RinaRinska
|
это когда жиром питаются 😁
12 Mar 24 by member: Walmax
|
Интернет в помощь. И хорошенько выучите.
12 Mar 24 by member: Ninel.
|
Слушайте, не понимаю людей с под..бом, их умные комментарии про гугл в помощь уж очень странно звучат. 😅 наверное в их умные головы не пришла идея, что в гугле смотрели, но не поняли и хотелось послушать людей которые с кето не первый день знакомы. Если вы знаете про гугл и не можете мне рассказать про кето, так посмотрите там и потом расскажите мне 😁 буду благодарна. Ну а если не выйдет, то можно люди расскажут. 😉😉
12 Mar 24 by member: __Elena__Miroshina
|
В гугле смотрели и не поняли - это сильно. Без комментариев
12 Mar 24 by member: yuljat
|
Смешная вы! Без комментариев, но комментируете. Видимо вам совсем не с кем общаться, а что ж не написали что потеряли интерес к этой беседе? 🤣
12 Mar 24 by member: __Elena__Miroshina
|
Кето - это когда Ваш организм переходит с питания углеводами на питание жирами. Главное преимущество кето - нет резких скачков инсулина, вследствие чего нет потребности что-то всё время хотеть съесть, пропадает тяга к сладкому и можно спокойно есть 1-2 раза в день и не беспокоиться, что однажды ночью Вы обнаружите себя возле холодильника с куском торта в руках))))))
12 Mar 24 by member: rianarock666
|
12 Mar 24 by member: __Elena__Miroshina
|
Rianarock666 про торт смешно, но так знакомо😂😂😂
12 Mar 24 by member: Julizag
|
Это мракобесная система питания, исключающая углеводы. Используют ее люди, незнакомые с биохимией
12 Mar 24 by member: Nuclear Halibut
|
кето имеет противопоказания. И вообще лучше сбалансированного питание ничего не придумано. Так же у вас может появится запах изо рта, может начать кружится голова, падать в обмороки и прочее. А также как и я любая подобная диета может способствовать развитию РПП
12 Mar 24 by member: ekaterinasuzdal6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Elena__Miroshina's Weight History
|