Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
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79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3147 kcal
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Fat: 121.30g | Prot: 148.21g | Carbs: 352.82g.
Breakfast: Pianamiele Miele Millefiori, Todavida Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Optimo Yogurt Greco Magro. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Snacks/Other: San Carlo Classica. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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GiuseppeVacc's Weight History
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