Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 105.94g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Обычные Блины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Блинчики с Мясом. Dinner: РИФ Медальоны из Тунца, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera21212001's Weight History
|