Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 50.79g | Carbs: 139.13g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре на Воде, Гороховый Суп, Подлива, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Наливки или Ликер, Летний День Молоко 3,2%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Coffee Point Свекольный Салат, Горбуша Жареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|