Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 121.23g | Carbs: 165.32g.
Breakfast: Кофе, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Яичница. Lunch: Чай, Помидоры, Котлета Куриная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Turrim Dark Chocolate Hazelnut, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanatoleva's Weight History
|