Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 88.56g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Топинамбуром. Lunch: Молоко, Metro Chef Ананас Сушеный Цукаты, Кофе, Мираторг Летняя Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Dinner: Чай с Лимоном. Snacks/Other: Кофе, Альпенгурт Сливки 10%, Крымский Молочник Сырок Творожный, Добрый Кока Кола без Сахара , Kanach Яблочные Чипсы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natella-333's Weight History
|