Сегодня на ужин протеиновый смузи с фруктами на миндальном молоке. После тренировки не было времени на ужин. Сразу ребенка купать и спать.
|
1366 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 129.99g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pure Protein Protein Bar, Pom Tortillas Original, Flamingo Pépites de Poulet. Lunch: Pure Protein Peanut Butter Protein Bar, Boulangerie St-Méthode Pain Belge au Blé Germé, Grimm's Turkey Pepperoni, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Банан, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, LeanFit Whey Isolate Chocolate. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karry_Parry's Weight History
|