|
Гречка, индейка, овощи
|
1381 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 77.26g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2% , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Тунец Натуральный, Самарский Бкк Хлеб Фитнес. Lunch: Обычные Блины, Соевый Соус, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Рис Вареный. Dinner: Гречка Отварная, Prisma Томат Розовый, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Каждый День Куркума, Макдоналдс Мёд , Hortex Клубника Замороженная, Миндаль Миндаль, Самокат Молочный Шоколад на Меду, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. more...
|
|
1440 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
🌺🌺🌺🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥СКОРО ВЕСНА, ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️89192376396«чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍23+
11 Mar 24 by member: angel.snju
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Sparrow's Weight History
|