Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 16.58g | Prot: 87.86g | Carbs: 82.62g.
Breakfast: Белая Дача Яблоко + Морковь, President Сыр Чечил Белый Соломка, J7 Апельсиновый Сок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prosto Гречка. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|