Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 56.09g | Carbs: 214.43g.
Breakfast: Kiwi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, OK Bio Cereal Stick. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Conad Passato di Verdure, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso. Dinner: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Other: Fior di Natura Snack Sesamo Cioccolato Fondente, Tre Mulini Taralli. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lafra_trovato's Weight History
|