Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2015
|
99.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2015:
|
1349 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 44.33g | Carbs: 180.80g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Lunch: Белый Хлеб, Теремок Борщ Постный. Snacks/Other: Белый Хлеб, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|