Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 89.53g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Липовый, Олег Сирота Сыр Фестивальный , Голден Яблоко , Славянские Кружева Молоко, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Lunch: Свинина Запеченая, Салат Оливье, Ростагроэкспорт Компот Вишневый. Dinner: Маруся Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Магнит Банан, Славянские Кружева Молоко. more...
|
Gaining 4.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|