|
+ 300
|
69.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3716 kcal
|
Fat: 159.19g | Prot: 107.86g | Carbs: 375.42g.
Breakfast: Останкинский Творожная Масса с Курагой Особая, Trattoria di maestro Turatti Сыр Моцарелла, Курник, Простоквашино Творог 5%, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичница, Колос Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Санто Стефано Вино, Суши Шоп Мини Филадельфия Мания, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Суши Шоп Макси Филадельфия , Суши Шоп Запечённая Филадельфия, Санто Стефано Вино, Суши Шоп Мини Филадельфия Мания, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Суши Шоп Макси Филадельфия , Суши Шоп Запечённая Филадельфия. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Delight Финики Королевские , Село Зелёное Сливки 10%, Ванильное Мороженое, Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|