|
+ 900 гр.
|
69.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 68.60g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: ФЭГ Лук Маринованный Красный, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Особая Коллекция Творожная Масса с Курагой, Простоквашино Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Яичница, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Велком Бекон Сырокопчёный, Galbani Сыр Моцарелла, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Globus Оливки без Косточек , Белый Картофель (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, ФЭГ Лук Маринованный Красный. Dinner: Биомакс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|