Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 48.89g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Сэндвич, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Азбука Вкуса Гречка с Сыром . Snacks/Other: Редис, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashany85's Weight History
|