Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 61.98g | Carbs: 233.21g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка", Лента Питахайя, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Бурже Хлебцы Шведские, Куриные Бедрышки (Запеченные), Тушеные Овощи, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Край Каравай Хлеб Тостовый, Молочная Страна Сгущёнка и Сливки, Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Лента Рулет Бисквитный, Мандарины, Магнит Груша Китайская, Авокадо Авокадо Хасс, Блины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia Mimimi's Weight History
|