Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 152.15g | Carbs: 205.95g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Куриное Филе, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Руккола, Гречка. Dinner: Куриное Филе, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Гречка. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Активиа Питьевой Йогурт , Яйцо, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Савушкин Молоко 1,5%, Помидоры, Natura Сыр Легкий, Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya4997's Weight History
|