Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 62.96g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, хуйня какая то. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Форель, Помидоры, Помидоры, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Green Milk Almond Professional, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Snacks/Other: Bombbar Цельнозерновые Чипсы с Сыром. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|