Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
63 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 107.36g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Селедка, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сыр из Козьего Молока, Фабрика Качества Ветчина Альми, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%. Lunch: Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Ketch Up Картофель Айдахо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Sporty Криспи Клубника со Сливками, Sporty Вишня в Шоколаде. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
topik1234's Weight History
|