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Baje en los dos ✌️ meses 4.5kg que llevo cuidándome y cambiando hábitos para una mejor salud y físico. EMPECÉ EL 9 ENERO 2024 "EN EL DÍA QUE CUMPLÍA AÑOS MI MAMÁ 😇 🙏 ♥️". Mi meta es bajar 23.200 kg pero con un poco de masa muscular 💪 para que no quede flácida, pensé que me iva a llevar 6 meses, pero creo que no 😒, para llegar a mi meta primero Dios creo que como 10 meses a 1 año, así que a darle😅.
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78.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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630 kcal
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Fat: 29.35g | Prot: 38.25g | Carbs: 53.37g.
Breakfast: Gamesa Galletas Marias 🥠 😋, Verdura Cruda, Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Leche 🥛 Lala 100 Dorada, Grana Aceite de Oliva , HUEVO 🥚 SIST EQUI MEX . more...
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steady weight
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