|
|
2082 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 120.15g | Carbs: 232.88g.
Breakfast: Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Baltalı Keçi Sütü, Muz, Fıstık Ezmesi. Lunch: Tavuklu Pilav, Sütaş Kaf Kefir Sade, Eker Kefir. Dinner: Tatlı Patates, Havuç, Mantar, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Yumurta. Snacks/Other: Pirinç Pilavı, Sulu Köfte. more...
|
|
|
didarkiyakk's Weight History
|