Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 115.07g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Голден Яблоко, Индилайт Ветчина, Mission Deli Лаваш Деревенский, Помидоры, Богдаша Сыр Легкий. Dinner: Увелка Горох Дробленый в Пакетиках для Варки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Филе Грудки Куриное. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 0891's Weight History
|