Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 96.90g | Carbs: 126.50g.
Breakfast: Сметана 20%, La Pina Арахисовая Паста, Капучино, RED Молочный Шоколад с Орехами , Люблинские Продукты Творожная Запеканка. Lunch: Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Тушеные Овощи, Лосось. Dinner: Сметана 20%, Яблоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik23@'s Weight History
|