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1202 kcal
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Fat: 42.32g | Prot: 87.28g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Avoine, ブルーベリー（無糖、冷凍）, コーヒー. Lunch: Pural Pain au Chia et au Lin, サラダ, 目玉焼き 調理油なし, コーヒー, チーズ. Dinner: 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）, 白米 （調理済み）. Snacks/Other: みかん. more...
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2469 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 5 hours, Cleaning - 40 minutes, Cooking - 44 minutes, Resting - 9 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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