|
Обед и вперед на две трени 🫰
|
1179 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 72.52g | Carbs: 105.58g.
Breakfast: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Обычные Блины, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%. Lunch: Салат помидор огурец лук, Форель и брокколи с яйцом. Dinner: Чим Чим Соус Сладкий Чили , Индилайт Филе Грудки Индейки, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Snacks/Other: Голден Яблоко , Апельсин. more...
|
|
3542 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 48 minutes, Apple Health - 22 hours and 12 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaShashina's Weight History
|