Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 93.87g | Carbs: 75.12g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Магнит Яичный Белок, Магнит Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Lunch: Сыр Камамбер, Яблоко Зеленое. Dinner: Коломенское Лаваш Тандырный, Коньяк, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Жизнь Март Цыплёнок на Паприке, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|