|
bugun cok sevincliyim dun direnc kilomu kirdim ve -1100 gr ile devam dunden bugune
|
882 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 31.67g | Carbs: 54.49g.
Breakfast: Ceviz, Siyah Zeytin, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Yumurtalı Patates Salatası. Dinner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Pınar Sebze Köftesi, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2390 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncasevimli's Weight History
|