IronKatty's Journal, 09 Mar 24

Обедушка)
Сейчас из углеводов оставила только рис, картоху и овсянку. Сушимся дальше 💪

---

1413 kcal

Fat: 25.17g | Prot: 205.32g | Carbs: 86.01g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Лента Конфитюр Апельсин без Сахара, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Grovo Удобное Яйцо Белок, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Помидоры, Красный Лук, Дорадо. Dinner: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Grovo Удобное Яйцо Белок. Snacks/Other: Eco Арахисовая Паста с Курагой, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. more...

2456 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...