Neresvih's Journal, 09 Mar 24

e vamos baixando ...
75.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 20.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2024:
1020 kcal Fat: 32.53g | Prot: 74.29g | Carbs: 103.78g.   Breakfast: Café com Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Francês, Mexerica. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Other: Ovo Frito, Pão Francês, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
Losing 4.0 kg a Week

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