|
Сегодня дата) 2 месяца. 7 марта сходили в боулинг, съела немного пиццы и сырных шариков, но сожжено кучу калорий, не парюсь.
И по традиции вопрос.
Как у вас обстоят дела с БЖУ ? Я пытаюсь наладить соотношение и никак не получается. Углеводов никак не могу добрать. Жировиперебор получается. Только с белками более менее нормально. И возможно ли, что из за этого вес начал уходить очень медленно?
|
1223 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 84.89g | Carbs: 93.68g.
Breakfast: Красная Цена Сливки, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Чай, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель. more...
|
|