Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 94.10g | Carbs: 208.78g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Хлеб Тостовый, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Ромкор Шейка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо. Dinner: Евро Кебаб Шаверма Мини. Snacks/Other: Harry's Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе Латте, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина20081991's Weight History
|