Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 102.95g | Carbs: 87.48g.
Breakfast: Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%, Селяночка Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Пятерочка Сахар. Lunch: Жизнь Март Вяленая Утка, Останкино Шашлык из Свинины, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Шашлык Куриный. Dinner: Alpen Gold Шоколад с Фундуком , Ашан Киви, Останкино Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад с Фундуком , Избенка Йогурт 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_yana_13_v's Weight History
|