Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
92 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 22.24g | Prot: 31.62g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: Yarych Крекер Классический, Сахар, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый . Lunch: Сыр паста, Хлібодар Хліб Баварський , Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Мандарин. Dinner: Сыр паста, Хлібодар Хліб Баварський , Водка (45 Градусов), Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipskija217's Weight History
|