Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2514 kcal
|
Fat: 122.51g | Prot: 79.90g | Carbs: 277.73g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Чай, Рафаэлло Конфета, Кофе, От Палыча Кекс с Фисташками и Корицей. Lunch: Эклер, ВкусВилл Печенье Мадлен , Багет, Кофе (из Молотых Зерен), Шакшука. Dinner: Уже Готово Лобио, Чай, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Чай, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, ВкусВилл Суп по-Деревенски с Курицей. Snacks/Other: Чай, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синтагма's Weight History
|