Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 77.90g | Carbs: 115.27g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Костный Бульон, С.Пудовъ Мука Рисовая, Now Foods Псиллиум, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Пятерочка Банан, Замороженная Вишня. Lunch: Шпинат, Яичный Белок, Good Food Чернослив без Косточки, Сыр Маасдам, Мистраль Киноа, Вдохновение Шоколад, Курага, Свиной Фарш, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
умпалумпас's Weight History
|