Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 95.24g | Carbs: 172.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Коровкино Творог 2%, Лента Сироп Финиковый, Kultlab Малиновый Пай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Булгур (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло, Секрет Хозяйки Фасоль Стручковая Замороженная . Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Банан, Чай. Snacks/Other: Добрый Кока Кола без Сахара , Sula Леденцы, Нутелла Шоколадная Паста, Просто Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|