Franclau's Journal, 07 Mar 24

Konjac, saumon, brocoli

View Diet Calendar, 07 March 2024:
822 kcal Fat: 38.58g | Prot: 71.59g | Carbs: 43.92g.   Breakfast: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. Lunch: Soignon Fromage de Chèvre , Cora Saumon Fumé Ecosse. Dinner: Fromage de Brebis, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Saumon, Brocoli. Snacks/Other: Nestlé Lindhals Pro+ Pudding Chocolat. more...
1739 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
Coucou comment tu l as cuisiné ce petit plat?🤗 
08 Mar 24 by member: campingcar38
Il me fait envie 😋simple et efficace 👍 
08 Mar 24 by member: campingcar38
Saumon en papillote, brocoli vapeur et konjac. J’ai ajouté des graines de sesame mais ça manquait clairement d’assaisonnement. La prochaine fois je ferai mieux 😀 
09 Mar 24 by member: Franclau
Ça me plaît bien, mais faut assaisonner !  
10 Mar 24 by member: Burton44SO

     
 

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