Wolerado's Journal, 07 Mar 24

Heute gibt es Bio-Hähnchenflügel, dazu ein selbstgemachter gemischter Salat. Zusammen dürfte der Teller etwa 350kcal haben. Ein Teller hat mir natürlich nicht gereicht 😂.

View Diet Calendar, 07 March 2024:
1681 kcal Fat: 110.47g | Prot: 116.85g | Carbs: 56.94g.   Lunch: Landjunker Hähnchenflügel, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Landjunker Hähnchenflügel, Gemischter Salat mit Dressing, BioBio Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Gekochtes Ei, Gouda, GutBio Schwarzwälder Schinken. Snacks/Other: Snack Time Chinakohlpfanne mit Bandnudeln und Gemischtem Hackfleisch. more...
4034 kcal Exercise: Housework - 2 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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