Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1018 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 19.91g | Carbs: 157.64g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Матча, Хумус, Хлебец, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, Пряник, Oreo Печенье, Чай Несладкий, Fine Life Лисички Маринованные, Макси Салат из Капусты. Snacks/Other: Банан, Мёд, Лэнд Тыква Запечёная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stancinaanastasia8's Weight History
|