Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 116.85g | Carbs: 269.67g.
Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Фасоль, Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Gusto Шпинат Измельченный Замороженный, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Gusto Брокколи Замороженная , Тыква, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Караван Миндальные Лепестки, Мералад Урбеч из Золотистого Льна, KDV Козинак Кунжутный, Банан, Киви, Сухие Семена Чиа, Местное Известное Йогурт Греческий 2%. Dinner: Gusto Шпинат Измельченный Замороженный, Укроп, Gusto Брокколи Замороженная , Тыква, Базилик, Красная Фасоль, Красная Фасоль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalelka's Weight History
|