Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 96.52g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Danone Йогурт с Черникой, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Печень по-Строгановски. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Горбуша на Пару. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|