Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2015
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 24 November 2015:
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1951 kcal
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Fat: 52.28g | Prot: 59.95g | Carbs: 305.82g.
Breakfast: Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jardin Bio Muesli Chocolat Noir et Graines de Lin. Lunch: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Sauce de Soja, Miel, Activia Yaourt Vanille, Pomme, Haricots Verts(Congelés), Oeuf sur le Plat, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Dinner: Sauce de Soja, Leader Price Lentilles Préparées, Blettes, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Snacks/Other: Freedent Freedent White. more...
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1760 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Antonski's Weight History
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